Видео с ютуба Санга Каратэ Клуб

Один день в клубе каратэ Санга / A Day At The Sanga Karate Club

Хорошая и весёлая детская тренировка в конце недели

Как делать поклоны стоя и сидя в каратэ?

Карате клуб Санга

Карина Меретова - ученик месяца в клубе Санга

Karate Kumite: Yoriashi - Йориаши

Тренировка для духа и тела!

Kihon: Zenkutsudachi Shimeru - Дзенкуцу дачи шиме

Тренировка базовой техники каратэ в зале хореографии

Kihon: Hiraku Shimeru - Открытие и закрытие бёдер

Лучший способ завязать пояс - Каратэ с самого начала

Kihon: Ageuke Onaji Te Chokuzuki - Агэуке, Чокудзуки (той же рукой)

Алекс на тренировке в клубе

Детки стараются изо всех сил на тренировках по каратэ

Внутриклубные соревнования по кумитэ (semi-contact)

Kihon: Kibadachi Chokuzuki (Variation) - Кибадачи Чокудзуки (Вариант)

Kaiten Gyakuzuki - Гякудзуки с вращением

Kihon: Kokutsudachi Shutouke - Кокуцудачи Шутоуке

Оружие каратэ - правильный кулак - Каратэ с самого начала

Упражнение для тренировки стоек карате